بهترین قهوه برای دیابت کدام است؟
انتخاب قهوه مناسب برای افراد مبتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی انواع قهوه می‌توانند سطح قند خون و حساسیت به انسولین را تحت تأثیر قرار دهند. قهوه خالص بدون شکر و افزودنی‌های شیرین، مانند اسپرسو یا قهوه فرانسه، معمولاً گزینه‌ای امن‌تر است و مصرف متعادل آن می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
طرز تهیه آیس کافی با نسکافه خوشمزه در 3 سوت
طرز تهیه آیس کافی با نسکافه ساده و سریع است: نسکافه را با آب داغ حل کرده، با یخ و شیر مخلوط می‌کنیم تا یک نوشیدنی خنک و آماده شود. این روش به مراحل پیچیده نیاز ندارد و می‌توان در کمتر از چند دقیقه آیس کافی خوش‌طعم درست کرد.