معجزات قهوه بر تقویت حافظه

قهوه با کافئین طبیعی خود میتواند عملکرد مغز را تحریک کرده و تمرکز و یادگیری را بهبود بخشد. مصرف منظم و متعادل قهوه باعث افزایش هشیاری، تقویت حافظه کوتاهمدت و کاهش خستگی ذهنی میشود. تحقیقات نشان میدهد که کافئین به افزایش انتقالدهندههای عصبی کمک میکند و در نتیجه توانایی مغز برای به خاطر سپردن اطلاعات افزایش مییابد.